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바나나 영양성분1

바나나 칼로리 효능 바나나(Banana)의 역사는 매우 오래되었으며, 그 기원은 동남아시아로 추정되고 있습니다. 바나나는 약 8000년 전부터 5000년 전 사이에 말레이시아에서 최초로 재배되었다고 알려져 있습니다. 이후, 인도, 필리핀, 중국, 아프리카 등으로 퍼져나가면서 재배가 확대되었습니다. 특히, 인도에서는 고대 산스크리트어인 베다에서 바나나를 '바라다'라고 부르며 중요한 식물로 여겼습니다. 그 후 바나나는 아랍 상인들과 이슬람화를 통해 아프리카로 전파되었고, 15세기에는 포르투갈인들에 의해 카나리아 제도로 가져와졌습니다. 그리고 16세기에는 스페인과 포르투갈의 탐험가들에 의해 중남미로 이동하게 되었습니다. 19세기 후반, 바나나는 미국으로 수출되기 시작했으며, 이 시기부터 바나나는 세계적인 과일로 자리잡게 되었습니..

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